발목의 구조
족부의 골격 구조는 일반적으로 14개의 발가락뼈, 5개의 중족골, 3개의 설상골과 각각 1개의 입방골, 주싱골, 거골 및 종골로 이루어져 있습니다. 이러한 족부의 뼈는 정강이 뼈인 경골, 비골과 만나 발목관절을 이루고 있습니다.
발목 주변은 작고 강한 인대로 둘러쌓여 있으며, 이 주변을 힘줄과 근육, 피부가 덮어주고 있는 구조입니다. 구조적으로 인대 중 외측 인대가 접지르는 손상에 의해 다치기 쉽습니다.
병의 원인
축구, 야구, 테니스, 배드민턴, 달리기 등 땅에 발을 디디고 하는 다양한 스포츠 활동, 반복되는 발목 사용으로 인해 무릎 충돌이 일어나며, 힘줄 구조물에 마찰이 일어날 수 있습니다. 처음에는 단순한 염증일 수 있으나, 반복적인 충격이 일어나게되면 연골 손상, 인대 손상으로 이어질 수 있습니다. 오래 걷기를 많이 해서 발목에 문제가 생기기도 합니다.
외상으로 인해 발목을 이루는 뼈에 골절이 발생하거나 뼈 사이를 완충해주는 근육, 인대 구조물이 손상되기도 합니다. 인대 손상이 추후 만성 불안정증으로 진행되기도 하여 주의를 요합니다.