거북목 증후군
IT 현대사회의 병, <거북목 증후군>
거북목 증후군이란 원래 C자 모양의 완만한 전만 곡선을 띄는 경추가, 나쁜 자세, 피로 누적으로 인하여 "1" 자 모양으로 경직되고 (일자목), 이것이 진행하여 역 C자형의 후만 곡선을 띄게 되는 현상을 말합니다.
컴퓨터, 휴대폰을 많이 사용하게 된 현대 사회에서 피할 수 없는 문제입니다.
증후군이 심해지면 목 주변 통증이 심해지며, 악화시에는 후두부 두통, 어깨 주변 통증으로 까지 번질 수 있습니다. 거북목 증후군은 경추 디스크의 퇴행성 변화도 촉진하여 디스크 증상으로 발전할 수 있으며, 디스크가 신경을 누르게 되면 팔저림의 증상으로 진행될 수 있습니다.
경추는 아래의 흉추, 요추와 연속적으로 접해있으면서 전반적인 상호 밸런스를 맞추려고 하기 때문에, 이 증후군이 생기면 아래쪽 척추 밸런스에도 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.
마디세움 정형외과에서는 우리 몸을 밸런스 (정렬) 적인 관점에서 분석하고,
좋지않은 자세를 교정하고, 자세로 나빠진 통증 부위의 치료를 하고 있습니다.
" 나쁜 자세, 피로 누적은 거북목 증후군을 유발합니다."
거북목 증후군 연관 증상, 유발질환
| 연관 증상 | 뒷목 통증 후두부 두통 견갑부 통증 어깨 통증 |
| 연관 질환 / 증후군 | 일자목 흉요추 후만증 경추 디스크 질환 근막동통 증후군 척추 측만증 부정렬 증후군 |
거북목 증후군의 진단
1. 전척추 엑스레이 검사
거북목 증후군을 알아보기 위한 가장 기초적인 검사는 척추 전반의 정렬을 알아볼 수 있는 전척추 엑스레이 검사입니다.
2. 신체 진찰
신체 진찰을 통한 밸런스를 평가해보고, 문제 있는 관절, 근육, 힘줄을 체크하여 치료하게 됩니다.
마디세움 정형외과의 거북목 증후군 치료
1. 자세 분석 및 교정
정형외과 전문의 & 도수치료사의 전문적인 평가를 통해 기본 생활 동작에서의 자세 문제를 분석합니다.
이를 통해 문제가 있는 부분을 집중 교정할 수 있습니다.
2. 도수치료
전문 도수치료사의 근막이완치료를 통해 경직된 근막이완을 풀어주고, 짧아진 힘줄, 근육을 신연시킵니다.
반대로 약해진 근육은 강화시켜 전체적인 척추 밸런스, 나아가 사지의 밸런스를 잡아줍니다.
3. 체외충격파
쉽게 풀어내기 힘든 경직된 근막을 풀어줄 수 있습니다.
체외충격파 치료는
1) 혈관 재생 작용을 통하여 약해진 조직을 튼튼히 만드는 효과
2) 통증 감소 효과를 보입니다.
따라서, 부정렬 증후군에서 보이는 다양한 현상을 다스릴 수 있는 효율적인 치료입니다.
4. 주사치료
심한 통증이 있는 부위는 통증 유발점 (Trigger point) 이 존재하는 경우도 있습니다.
: 특정 지점이 닿거나 눌릴 때 심한 통증을 유발하는데, 이는 기존의 치료로 쉽게 호전되지 않는 특성을 보입니다.
✔ 이는 통증 유발점 주사 (TPI)를 통하여 통증 유발점을 풀어줄 수 있습니다.
✔ 또한 약해진 인대, 힘줄은 프롤로 주사, PDRN 주사를 통하여 강화 작용을 더해주어 튼튼한 조직을 만들 수 있습니다.
